Complimentendag

Jaarlijks op 1 maart is het zover: complimentendag. Maar niet iedereen vindt dat makkelijk, complimenten geven. En wist je dat nog meer mensen moeite hebben met complimenten ontvangen? Daarom hier enkele tips...

Complimenten geven op complimentendag: zo doe je dat

TIP 1 - Maak eerst verbinding met de ander

Richt je blik op diegene die je een compliment wil geven: geef aandacht aan de hele mens door middel van je lichaamstaal. Maak dan met woorden duidelijk dat je de intentie hebt om een compliment te geven:

• Ik wil je graag vertellen dat ik je waardeer ...
• Jij inspireert mij want...
• Voor mij maak jij het verschil door ...
• Wat jouw bijdrage voor mij betekent, is ...
• Je mag gerust weten dat jij voor mij ...

TIP 2 - Kies je compliment met zorg

Iemand complimenteren met iets waar die persoon zelf weinig impact op heeft, werkt minder verbindend dan een compliment geven over iets waar de ontvanger wél actief aan bijdroeg.

'Jij hebt mooie ogen' zegt bijvoorbeeld veel over de smaak van de zender van het compliment, maar de ontvanger kan er weinig mee, want die heeft zelf geen impact op de kleur van de ogen waarmee hij ter wereld kwam. Daarom reageren veel mensen ook nogal 'ongemakkelijk' op dit soort complimenten...

'Voor mij maak jij het verschil door de manier waarop jij zonder woorden kan spreken met je ogen' is een fijner compliment om te ontvangen in dit geval: zo bedeel je de ontvanger een actieve rol toe...

Maak je compliment ook zo specifiek mogelijk.

Zo is 'jij inspireert mij door de manier waarop je je teamleden vertrouwen schenkt in plaats van ze te controleren' fijner om horen dan 'ik vind jou een goeie manager'

Hier kan jij inspiratie putten over eigenschappen of talenten waarmee jij anderen kan complimenteren:

• Aandacht
• Belangeloosheid
• Creativiteit
• Daadkracht
• Eerlijkheid
• Focus
• Geduld
• Goede smaak
• Humor
• Hulpvaardigheid
• Inspiratiebron die je bent
• Jovialiteit
• Kracht
• Lach
• Luisterbereidheid
• Loyauteit
• Moed
• Neutraliteit
• Opgewektheid
• Onvoorwaardelijke inzet / liefde / ...
• Positiviteit
• Rust
• Sereniteit
• Talent om te ...
• Uitbundigheid
• Vrolijkheid
• Volharding
• Vriendschap, kameraadschap - ja, dat kan ook op het werk...
• Wilskracht
• Zorgzaamheid

Complimenten ontvangen op complimentendag

Als je een compliment krijgt, ontvang je een geschenk.

TIP 3: de kunst van het ontvangen

En net zoals je een geschenk in ontvangst neemt, ontvang je een compliment best heel bewust:

• Pak het geschenk aan: bekijk, betast, 'voel' het geschenk
• Prijs de schenker voor de attentie, het gebaar van het schenken
• Bedank de schenker voor de attentie en maak oogcontact terwijl je dat doet

Verkleinen, doorschuiven of wegwuiven van een compliment, is ongepast: je bent de schenker dan niet erkentelijk én je doet jezelf tekort.

Verkleinen, doorschuiven of wegwuiven doe je toch ook niet wanneer je een geschenk ontvangt?

Zo maak je van het ontvangen een fijne ervaring voor schenker én ontvanger

• Luister met al je aandacht naar WAT er gezegd wordt en merk ook op HOE het gezegd wordt
• Ontspan je lichaam en neem een rechte houding aan, kijk naar de schenker
• Geef desgewenst aan wat het met jou doet om dat compliment te krijgen, wat je erbij voelt; zeg bijvoorbeeld 'het doet me deugd dat je dat zegt' of 'ik voel me een beetje onwennig bij wat je zegt, maar dankjewel voor je waardering'
• Je hoeft heus geen tegencompliment te geven: het is geen wedstrijd
• Aanvaard het compliment dankbaar voor wat het is; zoek er niet meteen een verzoek of verborgen verwijt achter

Wat dat laatste betreft: wanneer jij echt niet blij bent met 'het compliment', omdat je de uitspraak als manipulatief ervaart, als een sneer of zelfs als een manier om jou te kleineren, DAN is het GEEN compliment. Dan gaat het eerder over agressieve communicatie.

Vraag dan aan de schenker: 'mmm, wat maakt dat je dat zegt?' en luister...

Vul de intentie van de ander niet meteen in: vraag door, vat samen wat je denkt te horen en probeer de intentie van de ander te capteren.

Hou er ook rekening mee dat het voor veel mensen MOED vraagt om een compliment te durven geven

En dat niet iedereen hier even goed in is, maar dat je het kan leren, met vallen en opstaan...

Wie ga jij een compliment geven op complimentendag?

• Wie verdient volgens jou een compliment?
• Wanneer ga jij hem of haar dat compliment geven?
• Zorg je dan ook voor een gepaste omgeving om dat te doen?

Ik geef je nog 3 ultieme tips mee:

1. Ontvang de volgende keer een gegeven compliment eens héél enthousiast: wat doet het met jou en wat doet het met de schenker?
2. Bedenk dat alle dagen complimentendag mogen zijn
3. Vergeet jezelf niet te complimenteren én ontvang dat compliment dan ook op gepaste wijze...

Ik wens je veel oefenopportuniteiten, deel deze inspiratie gerust met jouw omgeving, met als melding 'liefdevol aangeboden door KANTELPUNT'.

PS: wil jij mij als tipgever graag een compliment geven? Dat kan hier...